Плоскостопие - деформация стопы, заключающаяся в патологическом опущении свода, вплоть до его исчезновения (в нормальных условиях хорошо виден с внутренней стороны в виде выемки), - возникает чаще всего в результате хронической перегрузки мышечно-связочного аппарата стоп, ношения больших тяжестей (особенно в юношеские годы), при длительном стоянии, избыточной массе тела, ношении нерациональной обуви (высокий каблук с толстой подошвой, тесная, как и чрезмерно свободная, обувь).

Симптомы болезни. Быстрая утомляемость при ходьбе, позже - боль в стопе, мышцах голени, усиливающаяся при ходьбе, после длительного стояния; стопа удлинена, продольный свод опущен.

В вечерние часы нередко ощущение жжения в стопах, последние могут отекать. Лечение по указаниям ортопеда.

Профилактика. С целью укрепления мышц и связок ног рекомендуются с детских лет специальные тренировочные упражнения (ходьба босиком по пересеченной местности, по песку, на цыпочках, пятках, на наружном крае стопы).

Весьма важно ношение удобной обуви, а при развитии плоскостопия - орто-педической обуви, специальных прокладок (супинаторы). Полезны ножные ванночки.

Нетерапевтические болезни  |  Заболевания и методы лечения [домой]